Aprašymas
„Atsparumas: kaip neprarasti vidinės šviesos sunkiu laikotarpiu?“ – intensyvus penkių dalių kūno psichoterapijos seminaras
Gyvename neramiais laikais. Karai, klimato krizė, neteisybė ir smurtas kartais palieka mus su klausimu, kurio negalime apeiti: kaip prasmingai su tuo gyventi ir ką šiais laikais reiškia gijimas? Šis seminaras Masters of Calm festivalyje kviečia ieškoti atsakymo ne galvoje, o kūne ir širdyje. Atsparumas čia gimsta ne iš kietumo, o iš gebėjimo su atjauta priimti tas savo dalis, kurios buvo nuslopintos ar atstumtos — kad vidinės šviesos nepamestume net tamsoje.
Per laisvo judesio praktikas (Essential Movement), biodinaminės kūno psichoterapijos metodus, meditaciją bei kūrybines praktikas įsižeminsime kūne ir mokysimės būti čia ir dabar. Visa tai vyks saugioje grupėje, kurioje kitų žmonių istorijos tampa įkvėpimu, o tu patiri svarbiausią dalyką — kad nesi vienas.
Ką išsineši:
- Praktinį atsparumą — gebėjimą išlikti ramiam ir įsižeminusiam net sunkiausiu metu
- Švelnesnį, atjautesnį santykį su nuslopintomis ar atstumtomis savo dalimis
- Kūno, judesio ir meditacijos įrankius, padedančius grįžti į „čia ir dabar”
- Gyvą patirtį, kad nesi vienas — ir vidinę stiprybę, gimstančią bendrystėje
Apie mokytoją:
Bettina Specht — biodinaminė kūno psichoterapeutė (ECP), mokytoja ir vedlė, turinti daugiau nei 30 metų patirtį. 1993 m. ji atidarė pirmąją praktiką kaip natūropatė, o nuo 2001 m. kasmet veda tylos retritus Tuniso Sacharoje. 2021 m. Vokietijoje įkūrė „Heilraum-Lüneburg”, o nuo 2023 m. veda grupes Lietuvoje. Savo darbe ji jungia Vakarų psichologiją su Rytų dvasinėmis praktikomis bei sufijų tradicijos įkvėpimu, o jos kelią apibūdina meilė tiesai ir smalsumas unikaliam sielos skleidimuisi.
Programa nestandartinis laikas:
LIEPOS 01 D.
10:00 – 13:00 „Atsparumas: kaip neprarasti vidinės šviesos sunkiu laikotarpiu?“ – (1/5)
15:30 – 19:00 Atsparumas: kaip neprarasti vidinės šviesos sunkiu laikotarpiu?“ – (2/5)
LIEPOS 02 D.
10:00 – 13:00 Atsparumas: kaip neprarasti vidinės šviesos sunkiu laikotarpiu?“ – (3/5)
15:30 – 19:00 Atsparumas: kaip neprarasti vidinės šviesos sunkiu laikotarpiu?“ – (4/5)
LIEPOS 03 D.
10:00 – 13:00 Atsparumas: kaip neprarasti vidinės šviesos sunkiu laikotarpiu?“ – (5/5)
Šis seminaras yra Masters of Calm festivalio programos dalis ir vyksta su papildomu mokesčiu. Norint jame dalyvauti, kviečiame turėti 3 ar daugiau dienų festivalio bilietą — šis pirkinys padengia tik seminaro dalyvavimo mokestį, o ne įėjimą į festivalį. Jei norėsi prisijungti vėliau, papildomų bilietų į seminarą bus galima įsigyti ir festivalyje, infopunkte.
