Aprašymas
„The Full Cocoon Experience“ – grupinė sąmoningo kvėpavimo, kūno terapijos ir garso patirtis kokone
Kartais tam, kad išgirstume save, reikia ne daugiau pastangų, o daugiau saugumo. Tai išskirtinė „Cocoon Method“ kelionė, jungianti sąmoningą kvėpavimą, kūno terapiją, energinį darbą ir gyvo garso terapiją. Ji leidžia saugiai paleisti įtampą, nuraminti nervų sistemą ir sugrįžti į gilesnį ryšį su savimi.
Patirties metu būsi vedamas per transformuojančią kvėpavimo praktiką, lydimą terapinio prisilietimo ir gyvai kuriamo garsų lauko. Kelionės pabaigoje kiekvienas apgaubiamas individualiu kokonu – saugia erdve, kurioje kūnas integruoja patyrimą, o nervų sistema persikrauna ir ilsisi. Tai kvietimas trumpam susisukti į kokoną, kad galėtum iš jo išskleisti naujus sparnus.
Ką išsineši:
- Saugų būdą paleisti sukauptą įtampą ir emocinį nuovargį
- Patirtį, kaip sąmoningas kvėpavimas ir garsas nuramina nervų sistemą
- Gilesnį, švelnesnį ryšį su savimi, paleidus kontrolę
- Erdvę integracijai kokone – kūnui persikrauti, o patyrimui įsitvirtinti
Apie vedlius:
Nina Hinterschitt – “The Cocoon Method” kūrėja, sertifikuota IFS terapeutė, kvėpavimo terapijos specialistė, jogos terapeutė ir somatinio darbo praktikė. Daugiau nei 17 metų patirtį sukaupusi Nina savo darbe jungia įvairias gydomąsias metodikas, sekdama kūno išmintimi ir individualiais žmogaus poreikiais.
Mariano Gonzalez – astrologas, jogos mokytojas, kovos menų praktikas, garso terapeutas ir masažo specialistas. Jo kuriamas garsų ir buvimo laukas padeda atsipalaiduoti, įsižeminti ir saugiai pasinerti į vidinę kelionę.
Gailė Juknytė – sertifikuota somatinio darbo praktikė ir kvėpavimo facilitatorė. Savo veikloje ji jungia kūno sąmoningumą, nervų sistemos reguliavimą ir emocinių patirčių integraciją, padėdama žmonėms saugiu ir švelniu būdu sugrįžti į autentišką ryšį su savimi.
Programa: Birželio 27 d. Birželio 28 d. Birželio 29 d. Birželio 30 d. Liepos 4 d.
Ši programa yra Masters of Calm festivalio programos dalis ir vyksta su papildomu mokesčiu. Norint jame dalyvauti, kviečiame turėti 1, 3 ar daugiau dienų festivalio bilietą — šis pirkinys padengia tik seminaro dalyvavimo mokestį, o ne įėjimą į festivalį. Jei norėsi prisijungti vėliau, papildomų bilietų į seminarą bus galima įsigyti ir festivalyje, infopunkte.
