. . . .
Giedrė Paršeliūnienė (Amrita namai) | Masters Of Calm
Giedrė Paršeliūnienė (Amrita namai)
Dainius Palivonas

Apie mokytoją:

Kineziterapeutė, jogos, meditacijų, praktikų vandenyje, oro jogos juostose, sąmoningo kvėpavimo, sapnavimo praktikė, vedančioji, konsultantė. Dėkoju specialybės, saviugdos, dvasinio ugdymo Mokytojams bei Meistrams, dėkoju besilaukiančioms poroms, kūdikiams, vaikams, šeimoms, suaugusiems, senjorams, kolektyvams, bendruomenėms per ~ 25 metus sutiktiems nuostabiose patirtyse mylimoj veikloj ,,AMRITA namuose”.

Temos festivalyje:

Ankstyvo ryto meditacija

Gaiviam ryte Saulės, Žemės pasveikinimas, vidinės saulės išskleidimas. Jog ši diena savyje, artimoje aplinkoje bei pasaulyje spindėtų sąmoninga, prasminga, harmoninga, vientisa Būtimi. Praktikos nauda: Gali formuotis, augti, sąmoningesnis, subtilesnis, gilesnis ryšys su Savimi, Žeme, Žemės siela, Saule/žvaigžde ir Pasauliu. Prisipildoma savalaikių resursų. Galimybė gyventi augančioje gausoje ir gerovėje.

Sugrįžimas į save – efektyvios atsistatymo, savireaguliacijos praktikos.

Atsigręžimas į savo prigimtinį natūralų ritmą, savalaikumas, ramybė, atsivėrimas, paleidimas seno, priėmimas naujo, pilnatvė, dalijimasis, palaima, gerovė. Praktikos nauda:
* susipažinimas su sąmoningo kvėpavimo, intuityvaus judesio, savireguliacijos praktikomis.
* prigimtinio natūralaus ritmo, savasties išskleidimas bei įtvirtimas čia ir dabar momente.
* gilus atsipalaidavimas, visuminis poilsis.
* atpažinimas bei išsitapatinimas iš svetimų, kolektyvinės sąmonės programų.
* kūrybinių resursų išskleidimas.
* darna, vientisumas su Savimi ir supančiu Pasauliu.

Patyriminė praktika – taip’ingas.

Lengva, efektyvi, prasmingai papildanti kasdieną savireguliacijos praktika, padedanti puoselėti asmeninę, tarpusavio darną bei bendrystę. (praktika gali būti atliekama savarankiai ar poroje, tinkanti tėvams ir vaikams, draugams, partneriams) Praktikos nauda:
* gali gilėti atsipalaidavimas, ramybė.
* švelniai pasišąlinti įtampos, nuovargis, stresas.
* harmonizuotis nervų sistema.
* lavėti sąmonės valia, intutyvi jautra.
* aktyvuotis ir skleistis prigimtinis natūralus ritmas bei savastis.
* augti darna tarp sąmonės ir pasąmonės.
* savęs teigimas, centruotumas, vientisumas ,,čia ir dabar” momente.
* dėmesio bei energijos sugrąžinimas.
* gali aktyvuotis nauji savalaikūs gyvybiniai resursai.
* ugdosi tinkamas asmeninis bei abipusis įsiklausymas, savalaikus atliepimas, darna su savimi, artimaisiais, supančiu pasauliu.

Ko išmoks užsiėmimo dalyviai?

Vientisumo, aiškumo, sąmoningumo, gilesnės savasties pajautimo, platesnės darnos su pasauliu.