Eglė Masalskienė

Patirtis / ekspertinė sritis: Esu psichologė, 1989 m. baigiau Vilniaus universitetą. Jau virš 10 metų vedu mokymus įmonėms ir organizacijoms dalykinio bendravimo, darbo su klientais, personalo vadybos, komandos formavimo, elgesio konfliktų metu, savęs pažinimo ir tobulinimo, streso valdymo ir pan. temomis.

Mano misija festivalyje: Suteikti žmonėms žinių ir motyvacijos, kurie padėtų tvarkytis su per dideliu stresu. Sąmoningas streso valdymas.

Mano pokyčio istorija: Buvo gyvenime periodų, kai mindfulness ir panašios praktikos padėjo išbūti didelį stresą, priimti dalykus ir save tokius, kokie jie yra, ir jau tuomet išjudėti ir daryti pokyčius. Beje, pokyčių darymas sutapo su KET studijom. Kai ieškai, randi kažką, kas padeda. Visokius pratimus, minčių keitimo algoritmus, elgesio eksperimentus ir pan. Juk turi išbandyti pats prieš pradėdamas tai daryti su klientais.

Temos: Kai streso yra per daug…Kaip su juo būti?